巨蟹座重度情感洁癖怎么办(巨蟹座的情感需求)

巨蟹座的人，通常都非常注重情感上的洁净度，如果没有得到充分的安全感，他们很容易就会变得敏感、易怒，甚至变得疑神疑鬼，因此需要尽可能地避免情感污染，让自己感受到真正的安全感。

对于巨蟹座重度情感洁癖的问题，我们可以从以下几个方面进行思考和解决：

一、修炼内心力量

巨蟹座在心理上比较脆弱，遇到一些意想不到的事情或者不愉快的情况都容易让他们感到失落和沮丧，而情感污染往往是由这些外部压力导致的，因此我们需要先从内心开始修炼，增强自己的内在力量，才能更好地抵御外部的干扰。

可以通过冥想、瑜伽、运动、读书等方式增强内心力量，让自己拥有更强大的心理韧劲，不会轻易受到外界环境的影响。

二、避免跟负面能量接触

负面情绪和能量是巨蟹座最不愿意接触的，因为他们特别容易受到这些因素的影响，甚至被情感污染，所以需要尽可能地避免跟负面能量接触。

比如，可以选择在【更多相关资讯请访问WWw.77788865.coM>玄武星座】积极向上的环境中工作和生活，保持良好的心态和心境，不要给自己的内心留下负面的影响。

三、学会合理表达

巨蟹座往往因为害怕被伤害，而选择将情绪藏在心中，不愿意去主动表达，这样很容易造成情感上的矛盾和累积，最终导致爆发。

因此，需要学会合理表达，用积极的方式去表达自己的情感和想法，这样就可以避免情感的压抑和积累，让自己感受到更多的安全感和释放。

四、接受自己的情感洁癖

情感洁癖是巨蟹座的一种重要特征，我们不需要否认和抵制它，需要做的是接受它，并且在生活中逐渐找到平衡。

可以选择读一些相关的书籍，了解更多情感洁癖的问题和解决方法，也可以跟朋友、家人等人交流，寻求更多的支持和理解。

五、寻找适合自己的解压方式

每个人的解压方式不同，我们需要尽可能找到适合自己的解压方式，释放不良情绪和压力，让自己感受到更轻松的心态和心境。

可以选择听音乐、绘画、写日记、户外运动等方式进行放松和发泄，但需要避免过度沉迷其中，从而影响正常的生活和工作。

总之，巨蟹座的重度情感洁癖问题需要花费一定的时间和精力来处理和解决，但只要我们积极面对和处理，就一定能够找到有效的解决方式，并且逐步实现平衡和和谐。